Normalt er LCHF og sandwiches jo ikke just noget man forbinder med hinanden, eftersom alt hvad der hedder kornprodukter jo er skåret fra i en low carb kost. Jeg skal også indrømme, at jeg meget sjældent spiser LCHF brød, men da jeg skulle stå for en frokost som skulle indtages på farten og som min rejsefælle også ville kunne forholde sig til, bestemte jeg mig for, at det skulle være sandwiches, der skulle være i vores madpakker. Jeg bagte sandwichbrødet efter Madbandittens opskrift og fyldte så herligheden op med lækre råvarer. Lyst sandwich brød 5 æg 2,5 dl græsk yoghurt 50g smør 1 dl sesamfrø 1 dl nøddemel (hjemmemalet mandelmel) 1 dl mandelmel fra Funktionel Mad 1 dl sesammel fra Funktionel Mad 2 spsk loppefrøskaller 2 tsk. bagepulver 1 tsk. salt Drys: 1 håndfuld solsikkekerner Pisk æggene og rør dem sammen med græsk yoghurt i en skål. Kom resten af ingredienserne i og rør dejen godt sammen. Opvarm ovnen til 180 grader. Kom dejen i en lille bradepande beklædt
om kvindeliv, alt og intet, stort og småt, mad og kreative indslag - et åndehul i en travl hverdag...